जन स्वास्थ्य, चिकित्सा, वेलनेस और स्वस्थ रहने का विज्ञान।
स्वास्थ्य और चिकित्सा
लैपटॉप स्क्रीन के सामने घंटों बिताने वाले करोड़ों भारतीयों के लिए आयुष मंत्रालय ने कटिचक्रासन को प्रभावी समाधान बताया है। यह सरल खड़े-होकर-किया-जाने वाला आसन रीढ़ को लचीला बनाता है, कमर दर्द घटाता है…
गर्मियों में शहद हानिकारक नहीं — बशर्ते इसे सही तरीके से लिया जाए। आयुर्वेद का 'योगवाही' सिद्धांत कहता है कि शहद जिसके साथ मिलाया…
बढ़ते प्रदूषण और मौसमी बदलावों के बीच आयुष मंत्रालय ने कपालभाति प्राणायाम को श्वसन समस्याओं का प्रभावी समाधान बताया है। साइनस,…
गर्मी में शरीर को भीतर से ठंडक और ऊर्जा देने की जरूरत हो तो आयुर्वेद का जवाब है विदारीकंद — एक ऐसी दुर्लभ जड़ी-बूटी जिसे चरक और…
गर्मियों में पेट की तकलीफें बढ़ती हैं, और कानपुर का पारंपरिक मसाला बुकनू सदियों से इसका जवाब रहा है। सोंठ, हींग, अजवाइन और हल्दी…
गर्मी में सिर्फ पानी पीना काफी नहीं — सौंफ, पुदीना, धनिया, इलायची और अमचूर जैसे मसाले शरीर को अंदर से ठंडक देते हैं, पाचन सुधारते…
गर्मियों में रात को बार-बार प्यास लगना सिर्फ गर्मी का असर नहीं — आयुर्वेद इसे वात और पित्त दोष के असंतुलन का संकेत मानता है।…
दूध उबालते समय बर्तन का चुनाव महज़ सुविधा की बात नहीं — यह सीधे पोषण और सेहत से जुड़ा है। स्टेनलेस स्टील सबसे सुरक्षित है, मिट्टी…
अखिलेश यादव का पुतला जलाते समय झुलसी भाजपा विधायक अनुपमा जायसवाल से मिलने सपा अध्यक्ष खुद मेदांता अस्पताल पहुंचे — यह कदम…
