जन स्वास्थ्य, चिकित्सा, वेलनेस और स्वस्थ रहने का विज्ञान।
स्वास्थ्य और चिकित्सा
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए अभ्यंग या तेल मालिश अत्यंत महत्वपूर्ण है। जानें कैसे सिर, कान और पैरों की मालिश से न केवल त्वचा को नमी मिलती है बल्कि शरीर को भी अनेक लाभ होते हैं।
महिलाओं के लिए मासिक धर्म के दौरान दर्द आम है। दवा के बजाय प्राकृतिक उपायों से राहत पाने के लिए अदरक की चाय और योग को अपनाएं। यह…
क्या आप जानते हैं कि हमारा भोजन केवल पेट भरने का साधन नहीं है? यह हमारे शरीर को सिग्नल देता है, जो हमारी सेहत को प्रभावित करता…
जानिए कैसे सर्दियों में 14 दिनों के दौरान अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, खासकर बच्चों और बुजुर्गों के लिए। ये टिप्स आपको ठंड से…
गर्भावस्था में हीमोग्लोबिन की कमी से पैदा होने वाले खतरों के बारे में जानें। मां और बच्चे के लिए आवश्यक पोषण और उपायों पर ध्यान…
एम्स ने मिर्गी के मरीजों के लिए एक नई सेवा शुरू की है, जिससे उन्हें थेरेप्यूटिक ड्रग मॉनिटरिंग जांच के लिए बाहर नहीं जाना पड़ेगा।…
उयिर तातुक्कल सिद्ध चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण पहलू है, जो शरीर की तीन शक्ति वली, अजल और अयम के बारे में बताता है। इनका संतुलन…
क्या बदलते मौसम में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए सूर्यभेदन प्राणायाम एक अद्भुत उपाय है? यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करता है,…
क्या बिस्तर पर लेटने के बाद भी नींद नहीं आती? जानें इसके कारण और उपाय। स्लीप ऑनसेट इनसोमनिया से निपटने के लिए सरल और प्रभावी…
