24/03/2026
LIVE
स्वास्थ्य और चिकित्सा
अदरक की चाय और मैग्नीशियम से भरपूर डाइट तक, पीरियड के दर्द में आराम पाने के लिए अपनाएं ये तरीके
नई दिल्ली, 7 जनवरी (राष्ट्र प्रेस)। महिलाओं के लिए मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द होना सामान्य बात है। यह दर्द कभी-कभी इतना बढ़ जाता...
बिना दवा खाए तनाव और चिंता से हो जाएंगे कोसों दूर, जान लें बिब्लियोथेरेपी के फायदे
नई दिल्ली, 6 जनवरी (राष्ट्र प्रेस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता, एंग्जाइटी आम सी बात बन गई है। ऐसे में मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल बेहद जर...
स्लीप ऑनसेट इनसोमनिया : बिस्तर पर लेटने के बाद भी नहीं आती नींद, जानें इसका कारण
नई दिल्ली, 6 जनवरी (राष्ट्र प्रेस)। आजकल रात को अच्छी नींद लेना भी कई लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती बन गया है। कई बार ऐसा होता है कि बिस्तर पर लेटने के ...
